Reteta din doar 3 ingrediente bio – grau, miere si nuci

1. Inmuiati graul in 8 cani mari de apa.
2. Lasati-l la foc mic timp de o ora.
3. Scurgeti de apa si amestecati cu 2 linguri de miere si cu nucile pisate sau taiate bucatele.
4. Se lasa la racit, pentru coagularea fierturii.
200g grau
2 linguri de miere de salcam
100 g nuci jumatati
Satios si foarte simplu de preparat!
Numar de portii
2
Calorii
Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE