Riscurile kilogramelor în plus

Sursa
Femeia de azi
Foto
shutterstock
În afară de faptul că nu te mai încap hainele, sunt riscuri legate chiar de sănătatea ta.
riscuri_kg.jpg

Nu o lua în glumă, pentru că, odată ce ai depăşit pragul de cinci kilograme în plus, slăbitul e din ce în ce mai dificil! Nu înseamnă că te îmbolnăveşti brusc, dar crește riscul să apară:

 

1. Hipertensiune arterială. Este ca şi cum ai căra clipă de clipă un sac cu 5-10 kilograme după tine. E clar că-ţi pierzi suflul, iar sângele se chinuiește să ajungă la inimă. 90% din supraponderali sunt hipertensivi. 

 

Salată de pui cu legume

 

2. Diabet de tip II. Din pricina metabolismului modificat de kilogramele în exces, glucoza se acumulează în sânge. Obezitatea este principalul factor de risc în apariţia diabetului de tip II.

3. Alzheimer. Grăsimea acumulată în jurul organelor interne poate determina tulburări de memorie, crescând riscul de Alzheimer şi demenţă.

4. Articulaţii dureroase. Explicaţia este simplă: cari mai mult, te dor încheieturile. 

5 Afectarea vieții sexuale. Pentru bărbaţi mai ales, obezitatea se traduce prin disfuncţii erectile. Femeile supraponderale au mari probleme în timpul sarcinii şi la naştere.

 

Dolmade cu pui si seminte de pin

 

Facebook Comments

Mariana.F

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE