Shake de fructe si curmale proaspete

Pune ingredientele, cu exceptia iaurtului extra si semintele extra, intr-un blender pana obtii un amestec omogen. Toarna amestecul in pahare si garniseste cu iaurt si seminte.

Poza principala

h_01041818mica.jpg

2 banane, taiate in bucati
7 curmale proaspete, fara samburi
4 kiwi, decojiti si taiati
500ml iaurt
50g seminte amestecate
100ml iaurt extra
seminte extra pentru garnisire

Multi copii iubesc shake-urile, acesta va face furori.
Numar de portii
4
Facebook Comments

cmanager

Adauga comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE