Slăbeşte cu zer

Sursa
Revista Sanatatea de Azi
Foto
Fotolia
Este un produs extraordinar de benefic pentru sănătate şi ar trebui să fie adorat de femei, pentru că stimulează procesul de pierdere în greutate.
62_fotolia_19877349_subscription_xxl2.jpg

Zerul este un lichid gălbui, obţinut în urma prelucrării laptelui. Mai exact, acesta se formează după ce s-a prins laptele şi se adună, separându-se de cheagul din care se prepară brânza.

Cum ajută la slăbit
Simplu: dă senzaţie de saţietate. Astfel, în urma unei cure cu zer, nu doar că reglezi mecanismul anumitor „rotiţe“ blocate în organism, dar reuşeşti şi să slăbeşti.

3 trucuri
Optează pentru zerul natural, proaspăt, obţinut în casă!
Încearcă să-l consumi alături de fructe: un shake cu lapte degresat în care adaugi puţin zer devine mai sănătos!
Ideal este ca zerul să fie consumat dimineaţa, pe nemâncate.

Mihaela Bilic: „Zerul este o binecuvântare!“
„Zerul nu are grăsime şi nici glucide. Tocmai de aceea este recomandat în diete, dar şi diabeticilor. E de preferat să consumăm zer pentru că ajută la slăbit, are calciu, leagă grăsimea din alte alimente şi astfel nu poate fi absorbită de tubul digestiv.“

Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE