Spanac

In antichitate, spanacul era numit si „matura intestinului” intrucat aceasta leguma reprezinta cel mai bun mijloc natural pentru curatirea si regenerarea sistemului digestiv.

Principalii constituenti minerati si nutritivi ai spanacului sunt: saruri minerale din belsug (sodium, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, sulf, mangan, zinc, cupru, iod, fier), vitamine (A, B1, B2, B12, PP, C, acid folic), clorofila, aminoacizi (arginina, lizina), lipide, protide, glucide, mucilagii.

Facebook Comments
Taguri

cmanager

Adaugă comentariu

Click aici pentru a comenta

PUBLICITATE

PUBLICITATE

PUBLICITATE