Supa-crema de avocado

1. Taie avocado pe jumatate, pe lungime. Rasucește putin, apoi îndeparteaza sâmburele. Cu ajutorul unei lingurite, scoate pulpa și pune-o în blender

2. Adauga castravetele curatat și taiat marunt și usturoiul zdrobit. Paseaza, apoi încorporeaza smântâna și iaurtul. Crema astfel obtinuta subtiaz-o cu apa sau supa pâna ce obtii consistenta dorita.

3. Potrivește gustul de sare și servește cu seminte de pin și putina verdeata și boia deasupra.

 

Cremă de avocado cu mentă

Poza principala

supa_mica.jpg

2 avocado

1 castraveti

125 g smântâna

100 ml iaurt

3 caței de usturoi

200 ml apa

semințe de pin

patrunjel

boia dulce

sare

 

Pui Alfredo cu avocado

O supa fina si deosebita, potrivita si pentru pranz, si pentru o cina mai sofisticata.
Numar de portii
4
Calorii
265
Facebook Comments

PUBLICITATE

PUBLICITATE

EVENIMENTE



PUBLICITATE